Kis csoportos és egyéni óráimon valódi figyelmet kap, így a gyakorlás jobban igazodik az aktuális igényeihez
Minden órát a résztvevőkhöz igazítok, hogy biztonságosan, a saját tempójukban fejlődhessenek erőben, rugalmasságban és testtudatban
Barátságos, nyugodt környezetben dolgozom, ahol a mozgás nem teljesítménykényszer, hanem tudatos fejlődés és jobb közérzet
Gyerekkorom óta fontos része az életemnek a mozgás, táncos múltam pedig mélyebb testtudatra tanított. A Pilatesben találtam meg azt a formát, amely egyszerre erősít, formál és kapcsolódást ad. Stúdiómban ezt a szemléletet adom tovább támogató, figyelmes órákon, kis csoportokban vagy egyéni foglalkozásokon
Kínálatomban mat pilates, reformer pilates és barre pilates órák szerepelnek azoknak, akik erősebbé, rugalmasabbá és tudatosabbá szeretnének válni. Az órákat kis létszámban vagy egyéni formában tartom, hogy minden résztvevőre valóban figyelni tudjak a hétköznapi közérzet javítása érdekében és a mozgás öröméért
Hívjon fel vagy küldjön üzenetet, hogy egyeztessünk a következő lépésekről.